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#quédateencasayentrena!

Retomamos el programa ¡Quédate en casa y entrena...! pensando en esta edición también en las personas con lesiones y patologías degenerativas.
 
VIDEOS
13/12/2020
                 Finetss Intense Tren superior/ Entrenamiento Funcional
11/12/2020
                 Pilates 8 de abril
                 Fitness 10 de abril
04/12/2020
                 Clase de Spinning Puente Diciembre
                 Fitness ABS
3/12/2020
                 Fitness Protect Fuerza en Piernas
                 Zumba 4 Alo
02/12/2020
                 Pilates escapular
01/12/2020
                 Fitness intense
                 Fitness express reacción
30/11/2020
                 Fitness protect pierna y estabilidad
                 Pilates Total Body
27/11/2020
                 Pilates cuidadores/as Cadera
26/11/2020
                 Spinning 3
25/11/2020
                 Fitness Cintura y Circuito    
                 Zumba Alo 3 True
Cuidadores y Profesionales Ayuda (2)
24/11/2020
                 Fitness Protect brazos y piernas
23/11/2020
                 Fitness mixto
                 Pilates Protect Estabilidad
20/11/2020
                 Pilates Túnel Carpiano
                 Spinning survivor
19/11/2020
                 Zumba Aloisio (2)
                 Spinning Resistencia
                 Especial cuidadores/as y Profesionales, dependencia.
                 Fitness Protect Coordinación
17/11/2020
                 Fitness I
                 Fitness II
                 Pilates Intense
16/11/2020
                   Fitness protetc
15/11/2020
                   Fitness glúteo II
                   Fitness glúteo intense
14/11/2020
                   Pilates 13 de noviembre          
                   Fitness intense 13 noviembre
11/11/2020
                  Zumba Aloisio
                  Pilates 11/11/2020
09/11/2020
                    Spinning Premiere
                    Saludo Jesús Fernández 
                    Fitness Intense
06/11/2020  Saludo de Aloisio
                    Fitness Protect
                    Fitness I
                    Fitness II
                    Fitness III
05/11/2020 Clase de Zumba (Yummy)
                   Clase de Zumba (Bomm Chimbala)
                   Clase de Pilates Returns (Personas vulnerables)